方一 制首乌35克，夜交藤、熟地黄各30克，刺五加25克。
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用法 将上述药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升，去渣取汁，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗一次，每次40分钟，20天为一疗程。
方二 丹参、山药各50克，远志、五味
用法 将上述药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各一次，每次40分钟，20天为一疗程。
方三 黑豆100克，枸杞子20克，小红枣20枚。
用法 将上述药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天一次，每次40分钟，10天为一疗程。
此外，铝的过量摄入与老年性痴呆的发生关系密切，有实验证明：铝在大脑中可促使大脑萎缩和神经原纤维变性，因此应尽量少用或不用铝制品，以防铝摄入过多。
4年护理老人保姆| {地域} | 46岁
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你喜欢泡脚吗？很多人都是喜欢这种养生方式的哦，作为准妈妈来说泡脚也是有很多的好处的，孕妇泡脚好处虽多但有4大禁忌！泡脚虽然是一种常见的简单方便的保健养生方法，经常泡脚能促进血液循环，加快新陈代谢，美容养颜等功效。只是对于孕妇泡脚的话，有哪些禁忌呢？孕妇泡脚的好处治疗脚气盐水泡脚可以治疗孕期脚气。准妈妈在孕期因为脚部承受的压力大，鞋子又不够透气，很容易患上脚气。食盐有杀菌消毒的效用，孕妈妈用盐水泡脚
冬天泡脚好吗？老年养生方法多,滋养肝肾可泡脚，下面给大家介绍一些关于泡脚的养生知识，看看经常泡脚有什么好处？对于老年朋友来说，肝肾的重要作用不言而喻——肾主藏精而肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系，两者共同影响了身体气机的出入。而一般的药膳补养方法，对于老年朋友的消化能力要求较高，不仅容易造成饮食上的负担，如果对食物缺乏了解还可能对身体造成较大的麻烦。泡脚的学问泡脚对水温有一定的要求。一般来说，泡脚的
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怀孕准备期间能泡脚吗？回答：可以！其实泡脚好处还挺多的。那么，泡脚对孕妇身体有什么帮助呢？让我们看一看。泡脚散寒。宫寒的女性可以每天晚上坚持用热水泡脚，不仅可以活化血管，养生祛病，还可以消除宫寒。泡的时候可以用手的劳宫穴和脚掌的涌泉穴，通过心肾相交来驱寒。远离宫中的寒冷，给宝宝一个温暖的“家”。就是这样。建议女性在孕期泡脚时可以加点艾草，有助于促进血液循环，温暖子宫，增强抵抗力。但是怀孕后尽量不要
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种疾病。其治疗是一个漫长的过程。所以在日常生活中也需要注意，比如平时多泡泡脚。那么泡脚对多囊有好处吗？一起来看看吧。泡脚是如何让多囊们受益匪浅的呢？1.泡脚对于多囊具有辅助治疗的作用。泡脚的时候，脚部的热气顺着身体往上升，到达子宫，将子宫内淤积的寒气一起带走，对治疗宫寒、调理月经、缓解痛经具有一定帮助。2.泡脚可以温暖子宫，使子宫放松，为卵子的健康生长提供舒适温度，
